BIOHACKING Was ist das?
Biohacking verbindet Biologie mit moderner Technologie. Die Bewegung startete um 2005 in den USA und findet inzwischen weltweit Anhänger. Wie Computerhacker suchen Biohacker nach Schwachstellen im menschlichen Körper. Ihr Ziel ist es, die Lebensweise so zu optimieren, dass Körper und Geist mehr Leistung bringen.
Biohacker suchen zum Beispiel nach Methoden, um besser zu schlafen, Stress abzubauen und die Energie zu steigern. Dafür führen die Hacker Messungen an sich selbst durch, die sie dokumentieren und analysieren. Sie verwenden dazu technologische Hilfsmittel wie zum Beispiel Fitnesstracker am Handgelenk, spezielle Brillen die Lichtwellen filtern, nutzen die Kraft der Kälte, des Lichtes und der Wärme.
Mithilfe ihrer Ergebnisse ermitteln sie, wie ihr Körper auf einen bestimmten Reiz reagiert. Wichtig für Biohacks ist es, den Körper genau zu verstehen, um ihn dann im richtigen Moment individuell zu beeinflussen oder zu verbessern. Letztendlich ist Biohacking ein systembasierter Ansatz zur Verwaltung ihres Körpers.
Ich möchte Sie dabei unterstützen ihre Gesundheit mit Hilfe von mir selber in die Hände zu nehmen und durch Biohacking ihr Leben positiv zu verändern. Fühlen Sie sich vitaler, stärker und belastbarer.
Wie bin ich auf Biohacking gestoßen?
Durch jahrelang zu vieles Arbeiten, Funktionieren und private Ereignisse kam ich Ende 2022 auch an meine physischen und psychischen Grenzen. Ich musste erkennen, dass ich mich in einen Erschöpfungszustand katapultiert hatte. Ich wurde krank.
Ich musste und wollte mein Leben verändern und wieder mehr Vitalität und Kraft spüren. Also nahm ich meine Gesundheit in meine eigenen Hände. Ich informierte mich viel über Ernährung, die Kraft der Kälte und Wärme, über verschiedene Tools, die mein Stresslevel korrigierten.
In meinen Recherchen kam ich auf zwei deutsche Biohacker Andreas Breitfeld und Max Gotzler. Das Thema Biohacking packte mich und lässt mich nicht mehr los. Ich lernte innovative Menschen, Heiler und Ärzte kennen und mir war klar, dass dies mein neuer beruflicher Weg werden soll.
Ich möchte meine langjährigen Erfahrungen als Physiotherapeut und meine neuen innovativen, verrückten Ideen als Biohacker zusammenfließen lassen, um den Menschen Tools an die Hand geben zu können, damit sie ihre Gesundheit und ihre Vitalität verbessern können. Damit Leistungssportler und ambitionierte Sportler ihre Leistung steigern können und ihr gesamtes Potenzial ausschöpfen können.
Warum LAB?
LAB ist ein englisches Wort, das übersetzt Labor heißt. Der Begriff stammt aus dem 15. Jahrhundert und bedeutet, an etwas zu arbeiten, sich abmühen und anzustrengen.
Das ist meine Intention. Ich möchte für meine Patienten forschen und laborieren. Immer am Zahn der Zeit und mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ich möchte meine Arbeit und Mühe in das Wohl der Gesundheit meiner Patienten setzen.
Rotlicht Therapie
Leistungsbereitschaft erhöhen und die Regeneration verkürzen
Farbtherapie
Therapeutische Wirkung von Licht auf die Psyche und den Organismus
PEMF-Magnetfeldtherapie
Entgiftung, Entspannung, verbesserte Durchblutung und Immunabwehrstärkung
Rifetech
Frequenztherapie zur Linderung von Beschwerden und Leiden
Quantenenergie
Umwelt und Körper wieder in Einklang bringen
Brainlight–Visualisierung
Mit Lichtimpulsen zu deiner revolutionären Tiefenentspannung
Mobile Infrarotsauna
Stressabbau, Entgiftung und Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen
Carol-Bike
Macht dich stärker, schneller und fitter in effektiv nur 5 Minuten
Aktives Mobilitätstraining
Mobilitäts- und Kräftigungsprogramm nach individueller Anamnese
Mikronährstoffanalyse
Erstellung deiner individuellen Mikronährstoffrezeptur
Detox-Beratung
Wohlbefinden durch Entgiften von bestimmten Schlacken
Manuelle Therapie
Bewegungsstörungen lokalisieren und gelenkschonend behandeln
Therapie nach Liebscher und Bracht
Gezielte Dehnungen, Bewegungen und Osteopressur
McKenzie Wirbelsäulentherapie
Evidenzbasiertes Untersuchungs- und Managementprotokoll
Myofasziale Therapieformen
Stoffwechselanregung zur Heilung von verletztem Gewebe
Lymphdrainage
Sanfte Grifftechniken regen den Transport der Lymphflüssigkeit an
Leukotaping
Stabilisierung von Gelenken mit einem starren Leuko-Tape
Kinesiotaping
Schmerzlinderung und bessere Ansteuerung von Muskelgruppen
Preise
Werdegang
Fortbildungen / Ausbildungen:
Größte Erfolge im sportlichen Bereich als Physiotherapeut
Meine Praxis befindet sich in der 3. Etage der Villa Thieme in der Karl-Tauchnitz-Str. 3 in Leipzig im Musikerviertel in der Südwestvorstadt.
Die Räume sind mit einem Aufzug oder über das Treppenhaus sehr gut erreichbar.
Parkplätze und auch Fahrradstellplätze sind ausreichend im Hof vorhanden. Die Haltestelle für die öffentlichen Verkehrsmittel liegt ca. 50 m entfernt.
Öffentliche Verkehrsmittel
- Tram 8, 9, 34: Haltestelle Neues Rathaus
- Tram 1: Haltestelle Westplatz
- Tram 10, 11: Haltestelle Wilhelm-Leuschner-Platz
- S-Bahn 2, 3, 4, 6: Haltestelle Wilhelm-Leuschner-Platz
Mit dem PKW
Adresse: Karl-Tauchnitz-Straße 3, 04107 Leipzig
Die Villa Thieme wurde 1897 nach den Plänen des Architekten Max Pommer erbaut und ist heute unter anderem Heimat des AS Biohacking LAB in Leipzig.
